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    輕燕食譜之火龍果燕窩

    瀏覽:2797 時間:2020-08-21 分類:輕燕食譜

    火龍果不僅滋味甜美,還具有很高的養分價值,而燕窩更是滋養佳品

     

    食材:燕窩3-5克,火龍果切半,牛奶適量。


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    口感:冰爽可口,酸甜甘旨, 汁多味甜,保證你吃完還想吃。

     

    做法:

    1、火龍果切半,把果肉掏出備用,也能夠做成丸子形狀。

    2、取一盞燕窩用純凈水泡發4-6小時,中途可換2次水。把泡好的燕盞撕成一條一條的,越細越好,用純潔水沖刷2-3次。

    3、將燕窩隔水燉,大火水燒開轉小火20-30分鐘即可。

    4、燉好后的燕窩里加入火龍果肉,就大功告成了,可依照個人口味,加入牛奶或酸奶,口感會更好噢。


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